Recuperadores musculares al precio mayorista

Acá están los productos que se usan después de entrenar. Proteína de absorción rápida con hidratos, mezclas con sales y fórmulas con glutamina. Cobran sentido cuando entrenás muy seguido o dos veces por día.

Envío el mismo día en CABA (gratis) y en el primer cordón del GBA ($3.000), comprando antes de las 14 hs. Resto del país $5.000 a sucursal, gratis desde $100.000. Pagás al recibir.

¿Cuándo conviene tomarlo?

Dentro de las dos horas posteriores al ejercicio alcanza para la mayoría. Una referencia práctica: 20 a 30 gramos de proteína más algo de hidratos, sobre todo si la sesión fue larga o si volvés a entrenar en menos de un día. Si la próxima es recién mañana, una comida completa cumple exactamente la misma función.

¿La ventana anabólica dura media hora?

Esa idea quedó vieja. La síntesis de proteína sigue elevada durante horas, así que no hace falta correr al vestuario con el batido en la mano. Lo que más pesa en la recuperación es la proteína que sumás en todo el día, el sueño y no encadenar sesiones sin descanso. El suplemento ordena la logística, nada más.

Cómo comparar dos fórmulas parecidas

Compará el costo por porción y qué trae adentro esa porción: a veces un recuperador sale bastante más que un whey común para aportar lo mismo con un poco de dextrosa. Si la única diferencia es el hidrato, te conviene sumarlo aparte y hacer la cuenta. Sumarte al grupo de la marca te deja el Súper-Precio en cuanto se completa el objetivo del domingo.

SUPLEMENTA DIETAS INSUFICIENTES. CONSULTE A SU MÉDICO Y/O FARMACÉUTICO.