Pre-entrenos al precio mayorista

Un pre-entreno es una mezcla que se toma antes de entrenar. Casi siempre lleva cafeína, citrulina y beta-alanina, y el rótulo declara los miligramos de cada una. No reemplaza el descanso ni la comida previa.

Envío el mismo día en CABA (gratis) y en el primer cordón del GBA ($3.000), comprando antes de las 14 hs. Resto del país $5.000 a sucursal, gratis desde $100.000. Pagás al recibir.

¿Cuándo se toma antes de entrenar?

Media hora antes del entrenamiento, con 250 a 350 ml de agua. Las dosis de cafeína que se manejan en la bibliografía van de 3 a 6 mg por kilo de peso: para 70 kilos, de 210 a 420 mg. Hacé esa cuenta con los miligramos que declara tu etiqueta y seguí la ingesta diaria del rótulo. Si te cuesta dormir, evitá tomarlo después de las cinco de la tarde.

¿El hormigueo indica que está haciendo efecto?

Ese cosquilleo en la cara y los brazos viene de la beta-alanina y dura unos minutos. No mide potencia ni calidad: una fórmula mal armada también hormiguea. Mirá los miligramos de cada ingrediente en la etiqueta y desconfiá de las mezclas que no informan cantidades, porque no sabés qué estás tomando.

El costo por dosis, paso a paso

Calculá el precio por dosis: valor del pote dividido las porciones declaradas. Después revisá si esas porciones son de un scoop o de dos, porque muchas etiquetas arman la dosis completa con dos medidas. Cada marca tiene su grupo abierto hasta el domingo a las 23:59: si se completa, pagás el Súper-Precio; si no querés esperar, Comprar ahora te lo manda igual a un valor más alto.

SUPLEMENTA DIETAS INSUFICIENTES. CONSULTE A SU MÉDICO Y/O FARMACÉUTICO.