Electrolitos al precio mayorista

Sodio, potasio, magnesio y cloruro en polvo, sobres o pastillas. Reponen lo que se pierde por el sudor, así que sirven en sesiones largas, con calor fuerte o si transpirás mucho. Para una clase de una hora con aire acondicionado, el agua alcanza.

Envío el mismo día en CABA (gratis) y en el primer cordón del GBA ($3.000), comprando antes de las 14 hs. Resto del país $5.000 a sucursal, gratis desde $100.000. Pagás al recibir.

¿Cuánto sodio hay que reponer?

La pérdida de sodio por el sudor varía muchísimo entre personas: los valores medidos van de unos 230 a 2.070 mg por litro. Por eso no existe un número único que le sirva a todo el mundo. Las bebidas de reposición se formulan en general en torno a 500 a 700 mg de sodio por litro de bebida, que es la referencia con la que se comparan los productos. Mirá el sodio por sobre en la etiqueta, que es el dato que más cambia entre marcas.

¿Por qué aparecen los calambres?

No hay una causa única. Buena parte de los calambres aparece por fatiga y por hacer más de lo que venís entrenando, y no solo por el estado de los minerales. Un producto de reposición hace lo que dice su nombre: repone lo que se fue con el sudor, y eso no reemplaza al descanso ni arregla un entrenamiento mal dosificado. Si te pasa seguido y también en reposo, hablalo con tu médico.

A granel o en sobres: qué conviene

El número que ordena es el costo por sobre o por litro preparado. El pote a granel suele quedar bastante por debajo de los sobres individuales, donde pagás la comodidad de llevarlos sueltos. El grupo de cada marca cierra el domingo a las 23:59: si llega a su objetivo, pagás el Súper-Precio, en efectivo o por transferencia, recién cuando te lo entregan.

SUPLEMENTA DIETAS INSUFICIENTES. CONSULTE A SU MÉDICO Y/O FARMACÉUTICO.